Profiler
Peak performance
Neurofeedback kan have en meget positiv effekt på vores evne til at præstere i hverdagen – på både små og større opgaver.
Eriks fortælling – to måneder efter
Erik udfyldte et spørgeskema før, under og efter forløbet. Han oplevede en fremgang på 14 % i forhold til sin oplevelse af egne præstationer privat og på arbejde.
Forud for et vigtigt event på sit arbejde havde Erik et ønske om at kunne præstere bedre. Han fortalte efterfølgende, at træningen bidrog til mere ro, harmoni og positiv udstråling. Sammen satte vi mål for træningen, og inden opstart talte vi hver gang om, hvordan det var gået siden sidst. Forløbet strakte sig over to måneder.
Sådan kan du opleve forandring
Dem, der har trænet, fortæller, at de oplever en forbedring på flere af disse områder:
- Oplevelse af mere nærvær og ro
- Større selvtillid
- Lettere at forfølge små og store mål
- Større udholdenhed
- Større grad af fokus
- Forbedret søvnkvalitet
- Mere glæde og optimisme
- Lettere at være i nye situationer
Mange oplever en forbedring efter et forløb. Længden af forløb er individuel, men der skal trænes mindst 20 gange for at opnå den gode, varige effekt.
„Jeg har fået 20 behandlinger og har planer om et brush-up-forløb. Mit ønske var at skærpe min evne til at fokusere og føle mig mere frisk og kvik i hovedet. Jeg fik neurotræning, der var rettet mod min performance, og jeg oplevede en positiv forandring, så jeg er meget tilfreds.“
Erik, 53 år
I tvivl om neurofeedback kan hjælpe med peak performance?
Lad os tage en uforpligtende og gratis afklarende samtale. Træningen kan foregå i klinikken i Give – udstyret kan også tages med og anvendes andre steder efter aftale.
Jette Bech Mathiesen · neurofeedbacktræner · erfaring fra grundskolen siden 1999